Последствия хронической мигрени назвала невролог

0

Почти каждый второй пациент с хронической мигренью страдает от нарушений памяти и концентрации внимания. При длительном течении болезни обнаруживается уменьшение объема серого вещества мозга, сообщила кандидат медицинских наук, врач-невролог Федерального центра нейрохирургии в Новосибирске, доцент кафедры нейронаук Новосибирского госуниверситета Галина Мойсак.

Изображение сгенерировано нейросетью

«Около 44% людей с хронической мигренью имеют объективные нарушения когнитивных функций, подтвержденные тестами. Прежде всего страдают внимание и рабочая память. Пациенты жалуются на забывчивость, не могут сосредоточиться на работе и постоянно живут в состоянии так называемого "мозгового тумана". Причина в том, что при частых приступах, более 15 дней в месяц, мозг не успевает восстанавливаться. У таких пациентов на снимках МРТ выявлено уменьшение объема серого вещества в отделах мозга, отвечающих за обработку информации и координацию движений», — рассказала эксперт.

По ее словам, ситуация значительно ухудшается, когда пациенты годами не обращаются к специалистам, а бесконтрольно принимают анальгетики, которые при частых приступах мигрени не устраняют причину, а ускоряют переход болезни в тяжелую хроническую форму.

Невролог также развеяла миф о пользе долгого сна в выходные дни для восстановления сил. Попытка «отоспаться в субботу» за всю неделю — один из сильнейших триггеров нового приступа из-за резкого сбоя в выработке серотонина и дофамина.

«Пациентам с мигренью жизненно необходим строгий режим. Ложиться и вставать нужно в одно и то же время и в будни, и в выходные — разница не должна превышать одного часа. Если вы устали, лучше лечь на час раньше вечером, чем проспать лишние три часа утром. Оптимальная норма сна — это семь-восемь часов», — подчеркнула специалист.

Врач добавила, что людям, склонным к мигреням, нельзя ложиться спать голодными, а завтракать необходимо в течение первого часа после подъема. Падение уровня сахара в крови натощак само по себе может спровоцировать сильную головную боль. Любителям поспать днем врач рекомендовала ограничить отдых 20-30 минутами, так как более длительный дневной сон также запускает приступ, пишет ТАСС.

Прокомментировать