Один из способов получить эндорфины, гормоны счастья и радости, — это физические нагрузки. И самое простое средство — это фитнес.
СОВЕТ №5
Больше движения!
«Какой бы ты не был усталый от работы, от 1 сентября, от того, что ты всех собрал в школу и детский сад и т. д., самый легкий способ восстановиться — это смена активности и фитнес, где все на позитиве, на радости и невольно тебя «заражают» этим духом счастья, позитива и энергии», — отмечает директор сети клубов «Супер фитнес» Георгий Пономарев.
«С начала сезона запускаем большое количество пробных занятий, новые направления. Цена на пробные занятия доступная. А один раз попробовав, вы сможете понять, ваш ли это кайф и адреналин. Не нужно думать, что фитнес — это значит, пахать до седьмого пота. Фитнес дает возможность физической активности и всех положительных моментов, связанных с ней, исключая сильную физическую усталость в день тренировки и состояние разбитости на следующий день. Плюсы есть, минусов — никаких», — подчеркнул Георгий Пономарев.
Клуб «Супер фитнес» приглашает на пробные тренировки!
Если пробная тренировка понравилась — можно стать участником программы «Фитнес Старт» для новичков. В программу включена помощь тренера. «Наедине с железным оборудованием мы вас не оставим! А поможем, расскажем, дадим рекомендации и по тренировкам, и по питанию, исходя из уровня физической подготовки и состояния здоровья. Тренер подробно расскажет и покажет, как все делать легко и с улыбкой», — отметил директор сети фитнес-клубов.
Клубу «Супер фитнес» в этом году исполнилось 22 года
В этом году в клубе появятся новые направления:
- Для «сильной половины» — занятия по единоборствам
- Для женщин — танцевальные направления.
- Для старших школьников и студентов — подготовка к сдаче норм ГТО.
«Супер фитнес» не случайно имеет статус клуба: он не просто предоставляет своим членам возможность позаниматься спортом, а предлагает интересную комплексную форму досуга, полезного для здоровья. Клуб располагает большим тренажерным залом, залами для групповых программ, бокса, сауной, солярием, салоном красоты, массажным кабинетом
Три причины заниматься в «Супер фитнес»:
Наш фитнес — не для профессиональных спортсменов, а для людей, которые хотят чувствовать себя хорошо, и выглядеть хорошо и иметь хорошее настроение. Не нужно быть олимпийским чемпионом — здесь рады тем, кто из офисов на этаж ниже поднимется после работы, чтобы снять усталость и напряжение.
Наш фитнес-клуб — это не просто тренажеры, а энергетика. Здесь получаешь положительные эмоции от самой большой человеческой ценности — общения. Не случайно в клубе часто проходят праздники и тематические вечеринки.
Наш инструкторский состав — не просто профессионалы. Это люди, которые влюблены в фитнес, и главное — им на тебя не пофиг!
Приходите в клуб «Супер фитнес» за здоровьем и хорошим настроением!
Фотографии предоставил Клуб «Супер Фитнес»
